貴方を憑き物から守る自分で出来る除霊・浄霊・浄化（お祓い）とは

自分で出来る

・浄化

・除霊

・浄霊

・霊障

などの、類に最も必要な能力は

俯瞰視能力

これがなければ、

何も始まらない というより、

後の、ダメージを 丸々背負う事になる

簡易な除霊ならば
笑いの多い場所に行く
動物園に行く
柏手を打つ
手首・足首・首などに塩を練りこむ
神社の水で箇所を洗い流す
などで対応できます